Przeprowadzka to bolesne i stresujące zadanie do wykonania. Jest wielu ludzi, którzy wolą zaplanować własny ruch, ale nie zdają sobie sprawy z zagrożeń i trudności z tym związanych. Możesz zrobić sobie krzywdę lub doznać kontuzji podczas przeprowadzki, jeśli nie jesteś dobrze zaznajomiony z tym procesem. Poniższa lista wskazówek może pomóc w wykonaniu bezpiecznego i zdrowego ruchu.
Zrób odpowiednie opakowanie
Postaraj się, aby pudełka były lżejsze. Musisz pamiętać, że skrzynie musisz nosić przy sobie. Dlatego nie róbcie ich zbyt ciężkimi do przenoszenia. Potrzebujesz dodatkowej osoby do pomocy, jeśli pudła są ciężkie.
Przygotuj swoje plecy
Twoje plecy zostaną zranione, jeśli nie będziesz prawidłowo przesuwać swoich rzeczy. Przed noszeniem ciężkich pudełek rozciągnij ciało, aby uniknąć urazów pleców. Pomoże to w dostosowaniu twojego ciała do relokacji.
Używaj odpowiedniej odzieży
Należy nosić zamknięte buty i luźne ubrania. Nigdy nie noś sandałów podczas ruchu. Zawsze noś zamknięte buty, aby zapewnić odpowiedni chwyt i podparcie stóp. Noszenie luźnych ubrań pomoże Ci w swobodnym poruszaniu się podczas przeprowadzki.
Podnosić ostrożnie
Zegnij kolana i odepchnij talię do tyłu, podnosząc ciężkie rzeczy. Pomoże ci to chronić talię przed kontuzjami, ponieważ ciężar będzie spoczywał na twoich nogach.
Wynajmij odpowiedni sprzęt
Wózki mogą być używane do przenoszenia mebli i ciężkich przedmiotów. Należy użyć pasków, aby zabezpieczyć rzeczy na wózku przed upadkiem. Noś rękawiczki, aby zapewnić odpowiedni chwyt. Możesz także użyć suwaków mebli podczas przeprowadzki.
Szukaj niebezpieczeństw
Zachowaj szczególną ostrożność, jeśli organizujesz przeprowadzkę w deszczowy dzień. Błoto i woda sprawią, że Twoja podłoga będzie śliska. Dlatego przed rozpoczęciem przeprowadzki należy wysuszyć podłogę, aby uniknąć wszelkiego rodzaju niebezpieczeństw.
Przygotuj zestaw ratunkowy w gotowości
Bardzo ważne jest posiadanie apteczki pierwszej pomocy, na wypadek gdyby ktoś został ranny podczas przeprowadzki. W zestawie ratunkowym powinny znajdować się maści, opaski i środki przeciwbólowe. Sporządź również listę numerów alarmowych i poinformuj wszystkich o lokalizacji zestawu ratunkowego.
Trzymaj zwierzęta i dzieci z dala
Trzymaj dzieci i zwierzęta domowe z przyjaciółmi lub rodziną na cały dzień w przeprowadzce. Do opieki nad dziećmi można również wynająć opiekunkę. Lepiej jest trzymać je z dala od ruchu, aby uniknąć niebezpieczeństwa.
Zatrudnij osoby do przeprowadzki
Do podnoszenia ciężkich i dużych rzeczy należy zatrudnić przenośniki. Podnoszenie ciężkich przedmiotów może być szkodliwe i ryzykowne dla zdrowia. Poszukaj profesjonalistów, którzy przeniosą duże przedmioty do nowego domu.
